Je m’adresse aux adultes, enfants, femmes enceintes, jeunes mamans, sportifs, et toute personne souhaitant améliorer son alimentation ou gérer un trouble métabolique ou digestif.
Mon suivi est adapté à vos besoins, votre rythme de vie et vos objectifs personnels.
La micronutrition, c’est l’approche qui vise à couvrir les besoins en vitamines, minéraux, oligo-éléments et autres micronutriments pour assurer un bon fonctionnement de l’organisme.
Elle s’intéresse à l’équilibre global : digestion, métabolisme, bien-être, prévention santé.
Oui. L’objectif est un rééquilibrage alimentaire personnalisé, sans privation, basé sur vos goûts, habitudes et rythme de vie.
L’accent est mis sur l’équilibre, le plaisir, et la durabilité des changements
Oui. Le programme de perte de poids ou de nutrition s’adresse aussi bien aux enfants, adolescents qu’aux adultes et personnes âgées.
On commence par un bilan nutritionnel et une enquête alimentaire, puis on élabore un plan personnalisé basé sur vos habitudes.
Des séances de suivi et des bilans corporels (impédancemétrie, suivi du poids, etc.) permettent d’ajuster le plan et de suivre les progrès.
